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宣讲人：XXX宣讲时间：XXX清明思故人

目录contents01清明节的风俗02清明节的文化03清明节的寄思04清明节相关知识

01第一部分清明节的风俗

踏青野餐清明节踏青时，人们会带上提前准备好的食物和水，找一块合适的地方进行野餐。野餐的地点通常选择在草坪上或者树荫下，环境安静优美。人们会把带来的食物摆放在铺好的垫子上，大家围坐在一起，慢慢品尝食物，聊聊天。食物的种类很多，都是方便携带和食用的。野餐过程中，人们会保持环境整洁，不随意乱扔垃圾。吃完后，会把垃圾收拾干净，带走扔掉。既能享受踏青的快乐，又能享受和家人朋友相聚的时光。

放河灯清明节晚上，有些地方会有放河灯的习俗。人们会提前制作好河灯，河灯的样式各种各样，大多是纸质的，里面放上蜡烛。到了晚上，人们会来到河边，将河灯轻轻放在水面上，然后点燃里面的蜡烛。蜡烛燃烧时，会照亮河灯，让河灯在水面上慢慢漂浮。放河灯是人们表达美好愿望的一种方式，希望河灯能够承载着自己的愿望，漂向远方，实现自己的心愿。放完河灯后，人们会静静观看，直到河灯漂远。

吃青团青团是清明时节常吃的食物，做法不算复杂。用新鲜的艾草或者鼠鞠草，揉碎后和糯米粉混合，再加上适量的水，揉成面团。面团揉匀后，分成一个个小团子。青团的馅料多样，有甜有咸。甜的可以放豆沙、芝麻，咸的可以放咸菜、肉末。包好馅料后，把青团放进蒸笼里蒸熟，蒸好的青团颜色是青绿色的，带着草木的