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- 2026-08-30 发布于四川
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第2课时保持积极心态
【教学目标】
1.认识常见情绪,学会接纳、调适心理,保持乐观向上的心态;
2.懂得身体受伤会带来痛苦,遭遇不幸时要以积极坚韧的态度面对生活。
【教学重点】
1.认识常见情绪,学会接纳、调适心理,保持乐观向上的心态;
2.懂得身体受伤会带来痛苦,遭遇不幸时要以积极坚韧的态度面对生活。
【教学难点】
学会情绪调适的具体方法,在遭遇挫折或不幸时真正做到积极乐观、勇敢面对。
【教学过程】
导入新课
1.情境创设:课件出示“情绪天气预报”图,教师讲述“今天小明考砸了,心里下起了雨”的小情境。
2.教师提问:你最近一次“心里下雨”是因为什么事?当时是什么感受?
预设:比赛输了,很沮丧;被朋友误会,很委屈。
3.引出课题:情绪就像天气,会变化,我们要学会和它做朋友,板书“保持积极心态”。
[设计意图]用“情绪天气预报”贴近儿童语言,营造安全氛围,引导学生坦然面对情绪。
环节一:认识情绪,接纳情绪
1.情境:出示情绪卡片——高兴、激动、烦闷、生气、委屈、害怕。
2.小组活动:“情绪猜猜猜”——一人表演情绪,其他人猜,并说说这种情绪通常什么时候出现。
预设:比赛获奖→高兴;被批评→委屈或生气。
3.教师提问:生气、难过这些“坏情绪”是不是就不该有?
预设:不是,每个人都有情绪,它们是很正常的。
4.小结:激动、高兴、烦闷等都是常见情绪,要学会接纳和理解它们。
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