邯郸职业技术学院《健身锻炼方法与评定》2026-2027学年第一学期期末试卷含解析.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

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邯郸职业技术学院《健身锻炼方法与评定》2026-2027学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共35个小题，每小题1分，共35分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？（）

A.近视眼镜

B.老花眼镜

C.太阳镜

D.平光眼镜

2、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）

A.腹式呼吸法

B.完全呼吸法

C.圣光呼吸法

D.喉呼吸法

3、在排球运动中，以下关于拦网技术的要点，描述不准确的是：拦网时，要判断对方的进攻线路，同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么，拦网队员起跳时，应该？（）

A.双脚起跳B.单脚起跳C.随意选择D.以上都不对

4、在网球比赛中，球落在有效区域内，但被风吹回网的另一侧，此时应该如何判定？（）

A.重新发球

B.此球有效

C.此球无效

D.由裁判根据情况决定

5、在羽毛球比赛中