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2026年健康管理师健康风险评估与健康促进试题集

一、单选题（每题1分，共20题）

1.健康风险评估中，用于评估慢性病发病风险的模型主要基于哪些数据？（）

A.既往病史和家族史

B.生活方式和人口学特征

C.实验室检查结果

D.心理行为评估

答案：B

解析：慢性病风险模型主要依赖生活方式（吸烟、饮酒、饮食、运动）和人口学特征（年龄、性别、种族）等可量化数据，结合统计学方法预测发病概率。

2.在健康体检报告中，哪项指标最能反映心血管疾病风险？（）

A.肌酐

B.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

C.血常规白细胞计数

D.糖化血红蛋白

答案：B

解析：LDL-C（坏胆固醇）是心血管疾病的主要风险指标，其水平越高，动脉粥样硬化的风险越大。

3.健康管理中，“健康生活方式指导”的核心内容不包括？（）

A.合理膳食

B.规律作息

C.过度节食

D.适度运动

答案：C

解析：过度节食属于不健康的饮食行为，健康管理强调的是均衡营养而非极端饮食。

4.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入多少克大豆及制品？（）

A.25克

B.35克

C.45克

D.55克

答案：C

解析：中国膳食指南建议每天摄入35克大豆或等量制品，提供优质蛋白和植物性雌激素。

5.哪种运动方式最适合老年人改善平衡能力？（）

A.快走

B.