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- 2026-08-30 发布于四川
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第2课时
【教学目标】
认识生活中的各种情绪,学会接纳、理解自己的情绪。
掌握调整消极想法的方法,学会换个角度看问题,保持积极健康的心态。
树立积极向上的成长观念,乐观面对生活中的挫折和困难。
【教学重点】
认识各种情绪,掌握调整消极想法的方法,学会保持积极健康的心态。
【教学难点】
学会在生活中主动调整消极情绪,乐观面对挫折和困难。
【教学过程】
导入新课
教师创设情境:开展“情绪猜猜猜”游戏,请一位同学用动作或者表情来表演一种情绪(如开心、难过、紧张),让大家猜一猜。提问:你经历过哪些情绪?这些情绪会给我们带来什么影响?顺势引出课题:我们的内心和身体一样珍贵,也需要用心呵护,今天我们一起学习如何保持积极健康的心态。
预设学生答案:我经历过开心、难过、紧张,开心的时候很舒服,难过的时候很难受。
预设学生答案:我经历过开心、难过、紧张,开心的时候很舒服,难过的时候很难受,紧张的时候手心会出汗。
环节一:认识情绪,接纳感受
1.教师活动:展示四幅情绪表情图(开心、难过、生气、害怕),提问:这些表情分别代表什么情绪?你在什么情况下会产生这些情绪?
2.学生活动:观察图片,结合自身经历思考并回答。
预设学生答案:开心是考试取得好成绩时,难过是和好朋友吵架时,生气是别人抢我的东西时,害怕是晚上一个人走夜路时。
3.教师活动:追问:这些情绪都是不好的吗?我们应该怎么对待它们
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