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- 2026-08-30 发布于河南
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5%的改变;目录;读书交流开篇引入;为什么选这本书;心理委员分享初衷;《5%的改变》核心观点;走出“全改变”误区;小改变撬动大变化;大学生适配实操改变方法;从5%微小行动开始;接纳情绪不强迫改变;利用现有资源推进改变;记录改变过程积累正反馈;应对改变中的反复;现场互动交流环节;分享你的小改变计划;抱团梳理改变卡点;心理委员答疑解惑;交流活动结尾总结;鼓励从小处开始改变;谢谢;PowerPoint演示文稿
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