2026年江苏中考体育下册单元测试试题及答案.docVIP

2026年江苏中考体育下册单元测试试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.在进行短跑训练时，起跑阶段应采用哪种姿势？

A.俯卧式

B.半蹲式

C.直腿式

D.蹲踞式

2.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采用哪种呼吸方式？

A.每跑两步一吸，每跑两步一呼

B.每跑三步一吸，每跑三步一呼

C.每跑两步一吸，每跑三步一呼

D.每跑三步一吸，每跑两步一呼

3.在进行跳高训练时，常用的过杆技术是？

A.跨栏式

B.舞蹈式

C.背越式

D.滚翻式

4.投掷项目中最常见的错误是？

A.投掷角度过高

B.投掷角度过低

C.投掷力量不足

D.投掷方向偏差

5.在进行篮球训练时，哪种运球方式最为常用？

A.高运球

B.低运球

C.滑板运球

D.脚运球

6.排球比赛中，哪种发球方式最为常见？

A.挥臂发球

B.跳发球

C.滑板发球

D.地面发球

7.在进行游泳训练时，哪种泳姿最为省力？

A.自由泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.仰泳

8.在进行体操训练时，哪种动作最容易受伤？

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.跳跃动作

D.平衡动作

9.在进行足球训练时，哪种传球方式最为常用？

A.地面传球

B.空中传球

C.头球传球

D.脚内侧传球

10.在进行羽毛球训练时，哪种击球方式最为常用？

A.高远球

B