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2026年辽宁一年级体育押题预测试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.小学生在体育课上应该进行哪种类型的活动来提高心肺功能？

A.跳绳

B.静坐

C.拉伸

D.舞蹈

2.在进行体育活动时，保护自己最重要的方式是什么？

A.戴墨镜

B.穿着合适的运动服装

C.带水壶

D.做好热身运动

3.小学生进行体育活动时，应该保持什么样的呼吸方式？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.不呼吸

D.停止呼吸

4.小学生在体育课上应该进行哪种类型的活动来提高协调性？

A.跑步

B.投掷

C.平衡木

D.滑冰

5.在进行体育活动时，应该怎样保护自己的眼睛？

A.戴墨镜

B.闭眼

C.戴游泳镜

D.不戴眼镜

6.小学生进行体育活动时，应该保持什么样的身体姿势？

A.弯腰驼背

B.挺胸抬头

C.身体前倾

D.身体后仰

7.小学生在体育课上应该进行哪种类型的活动来提高肌肉力量？

A.游泳

B.拉伸

C.举重

D.跳绳

8.在进行体育活动时，应该怎样保护自己的关节？

A.经常变换运动方式

B.避免剧烈运动

C.做好热身运动

D.带护膝

9.小学生进行体育活动时，应该保持什么样的心率？

A.高心率

B.低心率

C.平均心率

D.不计心率

10.在进行体育活动时，应该怎样保护自己的皮肤？

A.涂抹防晒霜

B