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安全搬运培训目录一、安全搬运须知二、搬运前注意事项三、如何正确搬运四、常见不正确搬运方式安全一、安全搬运须知1.搬运时物品重力点：人体重量基本都是靠脊椎来支撑的，同样，在搬运的过程中，物品的重力对脊椎会产生巨大的压力。2.搬运不当对人体的影响：肌肉拉伤、韧带扭伤、痉挛、抽搐脊间盘发炎或突出压迫神经【在搬运过程中，最容易受伤的就是脊椎、腰椎，一旦受伤很难恢复，即使恢复也有可能有椎间盘突出，骨质增生等遗留病症，痛苦一生！】一、安全搬运须知3.体力搬运重量限值

中华人民共和国国家标准GB12330-904.锁紧腰椎，保持腰部挺直，是人工搬运技术中的重中之重。【背部挺直=保持背部生理曲线，减少椎间盘压力】二、搬运前注意事项1、检查搬运通道通道是否有障碍物地面是否有洒漏的液体照明工具是否正常。。2.确认搬运方式是否需要借助小车等辅助工具？温馨提示：可能的情况下用机械代替人工的搬运操作！二、搬运前注意事项3.预测物品重量货物是否太重，需要他人协助吗？温馨提示：如果没有工具和辅助设备，不要犹豫，请邀请周围同事协助！二、搬运前注意事项4.不宜在高于肩部的地方移动物品，这将引起肩部肌肉的疲劳和震颤，并可能造成肌肉的损伤。危险区域5.在移动物品时，不应低于膝部，以防止弯腰搬运引发腰椎损伤。二、搬运