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2026年二级心理咨询师实操能力考核：情绪疏导及咨询策略题目

一、案例分析题（共3题，每题20分，总计60分）

题目1（20分）：

案例背景：

求助者小林（女，28岁），因工作压力和人际关系问题前来咨询。近期被公司裁员，同时与男友因经济问题产生矛盾，感到焦虑、抑郁，睡眠质量下降，食欲不振。

咨询过程：

1.求助者自述：“我最近觉得生活没有意义，每天都在担心未来怎么办。”

2.咨询师初步评估后，采用“情绪ABC理论”引导求助者分析引发情绪的“事件（A）”“信念（B）”和“结果（C）”。

3.求助者表示：“如果我不被裁员，就不会和男友吵架，现在我觉得自己很失败。”

问题：

1.结合案例，分析求助者情绪问题的核心原因，并说明如何运用“合理情绪疗法”进行干预。

2.撰写咨询目标，并设计至少3个具体的咨询策略（如认知重构、行为实验等）。

答案与解析：

1.核心原因分析：

-认知偏差：求助者将裁员与个人能力、生活价值直接挂钩，陷入“非黑即白”的思维模式（如“如果我不被裁员，就不会发生这些事”）。

-情绪调节能力不足：面对压力事件时，缺乏有效的应对机制，导致焦虑和抑郁情绪累积。

-社会支持系统薄弱：与男友的矛盾加剧了孤独感，缺乏外部支持进一步放大了负面情绪。

干预方法：

-合理情绪疗法步骤：

1.识别不合理信念：引导求