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2026年青少年心理辅导专项测试

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在青少年心理辅导中，认知行为疗法（CBT）的核心原则是什么？根据《2026年青少年心理辅导专项测试》第3单元内容，以下哪项表述最为准确？

A.通过自由联想探索潜意识冲突

B.改变适应不良的思维模式和行为习惯

C.通过系统脱敏降低恐惧反应强度

D.运用精神分析理论解析早期经历影响

解析：认知行为疗法（CBT）强调认知、情绪和行为三者之间的相互影响，其核心在于识别并修正青少年扭曲的思维方式和不适应的行为模式。选项B准确反映了CBT的理论基础，即通过认知重构和行为实验改善