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三年级体育健康课教案

一、课程信息

*年级：三年级

*课时：1课时（40分钟）

*课型：新授课

*授课教师：[此处可填写教师姓名]

二、教学目标

1.认知目标：了解单脚交换跳的动作要领，知道合理膳食对身体健康的重要性。

2.技能目标：初步掌握单脚交换跳的基本动作，能连续完成一定次数的单脚交换跳，发展下肢力量和身体协调性。

3.情感态度与价值观目标：体验运动带来的快乐，培养积极参与体育活动的兴趣，树立“健康第一”的意识，乐于与同伴合作学习。

三、教学内容

1.主教材：单脚交换跳

2.辅教材：健康知识——“合理膳食，助力运动”

四、教学重难点

*重点：单脚交换跳时身体的平衡与蹬地发力。

*难点：交换腿时的连贯性和动作的协调性。

五、教学准备

1.教师准备：口哨、标志桶（或小垫子）若干、多媒体课件（包含食物图片、单脚交换跳示范视频）、轻快的背景音乐。

2.学生准备：运动服、运动鞋，提前了解一些常见食物名称。

六、教学过程

（一）课堂常规与热身激趣（约8分钟）

1.课堂常规（2分钟）

*师生问好，检查学生着装和精神状态。

*宣布本课内容和目标，激发学生兴趣：“同学们，今天我们要学习一个新的跳跃本领，还会探索怎么吃才能让我们更有力量运动，大家有没有信心？”

2.热身活动（6分钟）

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