第十二章 健身龙舞.pptx

运动促健康：

大学体育教程;;;全课导航;全课导航;;章节目标;课前讨论;章节导航;第一节

健身龙舞概述;一、健身龙舞的起源与发展;二、健身龙舞的功能;;第二节

健身龙舞的基本技术;一、握法与站位;二、基础动作及其技术（一）8字绕环;二、基础动作及其技术（二）立圆;二、基础动作及其技术（三）平圆;二、基础动作及其技术（四）绕身;二、基础动作及其技术（五）抛龙;第三节

健身龙舞的组合动作

——《舞出我中华》;一、《舞出我中华》简介;二、《舞出我中华》推广套路;二、《舞出我中华》推广套路;二、《舞出我中华》推广套路;二、《舞出我中华》推广套路;二、《