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2026八年级心理健康国测模拟卷（第4套）

本卷为国测模拟卷，依据国测监测框架命制，非官方真题；心理健康为国测独立监测领域。满分100分，时间60分钟。

一、选择题（情境判断与应对，每题5分，共50分）

1.父母对你期望很高、管得很严，你感到压力大。你应该？（）

A.顶嘴

B.偷偷不做

C.离家

D.表达感受、和父母商量合理期望

2.爸妈工作忙没时间陪你，你感到孤单。你应该？（）

A.发脾气

B.离家出走

C.不理家人

D.理解父母、主动找话题交流

3.你发现父母偷看你的日记/手机。你应该？（）

A.沟通隐私边界、主动适当分享

B.大闹

C.偷偷删

D.不理

4.父母吵架，你很害怕又无助。你应该？（）

A.表达感受、必要时请长辈或老师帮助

B.装作没看见

C.参与其中

D.逃走

5.家里有了二胎，家人注意力转移，你觉得自己被忽视。你应该？（）

A.故意捣乱

B.不说话

C.打宝宝

D.和父母说感受、也学着照顾弟妹

6.父母拿你和“别人家孩子”比，你很受挫。你应该？（）

A.和父母说这样让你难受、关注自己的进步

B.讨厌自己

C.报复

D.装听不见

7.你和父母意见不合，你会？（）

A.一定听父母的

B.吵到底

C.冷战

D.各自说理由、求同存异

8.父母不让你玩手机，你很不服气。你应