糖尿病饮食基础知识word版本.pptVIP

糖尿病饮食治疗的重要性糖尿病是一种跟饮食密切相关的疾病。在按时服药的同时,通过合理的饮食,大多数糖尿病病人可以很好的控制病情,生活质量也可以得到很大的提高。而需要服用药物治疗的糖尿病病人,如果忽视饮食治疗,即使再好的药物治疗也难以奏效。饮食治疗总原则得了糖尿病就不能吃、不能喝了?糖尿病饮食治疗不是不能吃不能喝，而是坚持科学合理的饮食：根据每位糖友体重、体力活动、血糖控制情况，在控制总能量的基础上，合理选择食物，达到提高生活质量的同时较好的控制血糖的目的。例子：糖尿病人的食物选择范围很广，关键在于怎么吃、吃多少。糖尿病人一日三餐如何吃?不同情况的病人主要是主食的量不同,其他副食摄入量相差不大。每日人体所需营养的用量不同情况的病人主要是主食的量不同主食：250克～300克(不能少于150克)蔬菜类：500克（一斤)水果类：250克（半斤)（怎么吃、吃多少？)蛋类：一个鸡蛋肉类：50-100g（二两瘦肉或二两鱼)奶类：一袋牛奶盐：6g油类：20克～30克（2～3勺)水：1500ml～2000ml（不要限制饮水，适量饮水利于体内代谢产物的排出和血糖的稀释)配制食谱的四步操作:（一)第一步：估算标准体重（二)第二步：估算总热量（三)第三步：估算交换份数（四)第四步：选食物