最新羽毛球教练员等级考试训练周期规划题库(word版).docVIP

最新羽毛球教练员等级考试训练周期规划题库(word版)

最新羽毛球教练员等级考试训练周期规划题库(word版)

120分钟

100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.训练周期规划的首要任务是

A./确定训练目标

B./安排训练内容

C./制定训练计划

D./评估训练效果

2.羽毛球训练周期一般分为几个阶段

A./2个

B./3个

C./4个

D./5个

3.基础训练阶段的主要目的是

A./提高竞技水平

B./增强体能基础

C./掌握技术动作

D./培养战术意识

4.竞技训练阶段的核心内容是

A./体能训练

B./技术训练

C./战术训练

D./心理训练

5.赛前调整阶段的主要任务是

A./提高训练强度

B./保持训练状态

C./降低训练负荷

D./增加训练时间

6.训练周期规划中，体能训练应占多大比例

A./20%

B./30%

C./40%

D./50%

7.技术训练在基础阶段应侧重于

A./全面性

B./准确性

C./连贯性

D./爆发力

8.战术训练在竞技阶段应侧重于

A./个人战术

B./团队战术

C./心理战术

D./防守战术

9.训练周期规划中，心理训练应何