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太极拳基础知识考核试题及详细答案

考试说明：本试题适用于太极拳初学者、普及班学员考核，满分100分，考试时长60分钟，题型包含选择题、判断题、简答题、论述题，内容贴合传统太极拳基础理论与实操常识。

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1、太极拳核心身法要求中，贯穿整套动作的首要准则是（）

A、挺胸收腹B、松腰沉胯C、低头含胸D、耸肩立背

2、传统太极拳五大流派不包括以下哪一种（）

A、陈氏太极B、李氏太极C、杨氏太极D、武氏太极

3、太极拳讲究“以柔克刚、四两拨千斤”，其核心发力原理是（）

A、蛮力对抗B、借力卸力C、快速发力D、定点硬顶

4、练习太极拳时的呼吸原则是（）

A、急促换气B、憋气蓄力C、自然腹式呼吸、动作与呼吸相合D、只用鼻吸、不用口呼

5、杨氏24式简化太极拳的创编核心目的是（）

A、竞技比赛专用B、普及健身、简化传统招式C、武术擂台实战D、传统门派传承专用

6、太极拳“身法八要”中，不属于核心要求的是（）

A、含胸拔背B、松肩沉肘C、弯腰驼背D、屈膝松胯

7、练习太极拳时，身体重心应始终保持在（）

A、身体正中、虚实分明B、前倾靠前C、后坐靠后D、左右偏移不定

8、太极拳术语中“虚实”指的是（）

A、动作快慢B、重心与受力的主次变化