北师大版_初中九年级心理健康教育教案_好累好想放弃中考好倦怠好痛苦好崩溃好绝望.pdf

北师大版_初中九年级心理健康教育教案_好累好想放弃中考好倦怠好痛苦好崩溃好绝望.pdf

北师大版初中九年级心理健康教育教案

——好累好想放弃中考好倦怠好痛苦好崩溃好绝望:倦怠与坚持策略

适用年级:初中九年级|参考教材:北师大版《心理健康教育》|课时:1课时(45分钟)

设计理念:贴近学生生活实际,注重体验式学习,促进心理健康发展

一、基本信息

项目内容项目内容

好累好想放弃中考好

主题倦怠好痛苦好崩溃好适用年级初中九年级

绝望

课时1课时(45min)教学形式体验式+讨论式

教材版本北师大版设计者心理健康教育组

二、理论依据详述

【班杜拉社会认知理论】自我效能感影响行为选择与坚持。

教学应用:通过小成功体验积累效能感。

【贝克认知理论】自

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