北师大版初中九年级心理健康教育教案
——好累好想放弃中考好倦怠好痛苦好崩溃好绝望:倦怠与坚持策略
适用年级:初中九年级|参考教材:北师大版《心理健康教育》|课时:1课时(45分钟)
设计理念:贴近学生生活实际,注重体验式学习,促进心理健康发展
一、基本信息
项目内容项目内容
好累好想放弃中考好
主题倦怠好痛苦好崩溃好适用年级初中九年级
绝望
课时1课时(45min)教学形式体验式+讨论式
教材版本北师大版设计者心理健康教育组
二、理论依据详述
【班杜拉社会认知理论】自我效能感影响行为选择与坚持。
教学应用:通过小成功体验积累效能感。
【贝克认知理论】自
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