高教社课件04《运动生理学》-第四章-骨骼肌收缩的能量供应.pdfVIP

普通高等学校体育专业类基础课程教材

第四章

骨骼肌收缩的能量来源

人体运动时的能量供应

人体能量代谢的评价

一切生命活动都离不开能量的支持，机体的能量供应也遵循能量守

恒定律，即能量在一个系统中不会被创造也不会凭空消失，只会在不同

形式之间转换。那么，人体从哪里获取能量，又如何利用和消耗能量呢？

身体在静止和运动状态下的能量需求有何差异？又如何得到满足？机体

的能量供应是否和运动过程中产生的疲劳现象有关？在不同运动项目中，

能源物质的供能比例会发生变化吗？人体所进行的运动是否存在单纯的

有氧运动或无氧运动？本章主要介绍骨骼肌收缩的能量来源和去路、能

量供应的基本途径、不同运动状态下的能量代谢特点等方面的内容。

了解能量代谢、ATP稳态、骨骼肌收缩的能量来源。

熟悉基础代谢率、热价等概念，能应用间接的方法对骨骼肌收缩

时的能量代谢进行评价。

掌握机体三大系统供能的特征，以及不同运动强度和持续时间的

供能体系。

理解能量连续统一体的内涵，以及现象之间的联系和统一性。

能量代谢糖酵解系统