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2026青少年健康知识竞赛试题及答案

一、单项选择题（共40题，每题1分，共计40分。每题只有1个正确答案，多选、错选、不选均不得分）

1.根据国家卫健委印发的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》要求，中小学生每日累计户外活动时长应不低于（），可有效降低近视患病风险

A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时

2.教育部《中小学生睡眠管理工作通知》明确规定，初中阶段学生每日法定睡眠时长应达到（）

A.7小时B.8小时C.9小时D.10小时

3.《中国居民膳食指南（2022）》推荐，7-18岁青少年每日奶及奶制品的适宜摄入量为（）

A.200-300mlB.300-500mlC.500-700mlD.700ml以上

4.青少年特发性脊柱侧弯的高发年龄段为（），该阶段需每年开展1次脊柱侧弯专项筛查

A.6-10岁B.8-12岁C.10-18岁D.16-20岁

5.下列关于角膜塑形镜（OK镜）的说法，正确的是（）

A.佩戴OK镜可以完全治愈青少年近视B.规范佩戴OK镜可延缓近视度数增长，仍需保持良好用眼习惯C.所有近视青少年都适合佩戴OK镜D.佩戴OK镜期间不需要定期复查眼部情况

6.青少年长期大量饮用含糖饮料，最不会诱发以下哪种健康问题（）

A.肥胖B.2型糖尿病C.龋齿D.类风湿性关节炎

7.世界卫生组织明确规定，（）以下人