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2026年重庆市小学舞蹈第11单元动作练习题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在《2026年重庆市小学舞蹈第11单元动作练习题》中，关于“踮步”动作的描述，以下哪项最为准确？

A.踮步是指双脚同时向上提起，保持身体重心高度不变的动作

B.踮步是指单脚用力蹬地，另一脚离地一定高度的跳跃动作

C.踮步是指以脚跟为支点，身体重心逐渐向上提起的轻柔动作

D.踮步是指双脚交替进行，类似跑步的快速移动动作

2.根据第11单元教学要求，以下哪种情况下“腰部扭转”动作最容易导致身体失衡？

A.扭转时保持双臂自然下垂，视线平视前方

B.扭转时快速转动头部，同时扭动上半身

C.扭转时以腰为轴心，双腿保持稳定不动

D.扭转时先转动下半身，再带动上半身同步完成

3.在学习“手臂波浪”动作时，教师强调“从肩膀到指尖”的发力顺序，其主要目的是什么？

A.增强手臂肌肉的爆发力

B.保持身体重心的稳定

C.形成流畅连贯的动作线条

D.提高手臂动作的幅度

4.第11单元中“跳跃旋转”组合动作的难点主要在于？

A.跳跃高度的控制

B.旋转时的平衡保持

C.动作之间的衔接流畅度

D.双脚落地时的缓冲

5.