站立式起跑教学设计实用教案.pdfVIP

《站立式起跑》教案三篇

第一篇：小学三年级站立式起跑教案——基础动作掌握

摆臂协调蹬地发力教师示范侧对学生说启动时后脚用力蹬地像踩破小气球脚掌发力推动身体向前冲不是轻轻踮脚慢动作做次让学生看腿部发力学生模仿全班原地练蹬地发力双手扶墙后脚蹬地教师检查肌肉是否紧绷摆臂协调教师示范启动后双臂前后摆前摆到腰后摆到臀别超过

一、课题名称

小学三年级站立式起跑：基础动作掌握

二、教学目标

1.认知目标：让小学三年级学生通过动作示范与讲解，准确知道“站立式起跑基础姿势（两脚

前后开立、屈膝前倾、双臂前摆）”，能说出“‘2个安全注意事项（启动不推挤、眼睛看前

方）’”；

2.技能目标：引导学生通过实践，80%以上能独立做出规范起跑姿势（两脚前后差一脚距、

膝盖微屈、身体前倾5-10度），70%以上能完成“姿势→启动→小步跑”连贯动作（启动

不卡顿），初步掌握“‘站立式起跑的基础技能’”；

3.情感目标：让学生在起跑练习中，感受“‘运动启动的乐趣’”，培养“‘专注听信号的习惯’”，

身体两侧像钟摆一样用橡皮筋绑手臂限制幅度示范避免幅度过大错误对比教师故意摆臂过大跑米计时秒再规范摆臂跑米计