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小学生健康体质测试题（含详细答案）

适用年级：小学1-6年级｜题型：判断题、选择题、简答题｜内容贴合学校体质健康测试、日常健康常识，简单实用、贴合校园生活

一、判断题（对的打√，错的打×，共20题）

1.每天坚持适量运动，能让我们的身体更强壮，不容易生病。（）

2.坐姿、站姿不端正，长时间弯腰驼背，会影响脊柱发育。（）

3.跑步的时候，不用热身，直接快速跑就可以。（）

4.跳绳、跑步、做操都是很好的有氧运动，适合小学生锻炼。（）

5.运动结束后马上大口喝水、喝冰水，身体会很舒服，没有危害。（）

6.保证每天充足的睡眠，对长高、增强体质很重要。（）

7.挑食、偏食、只吃零食不吃正