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2026年运动医学类中级职称考试题库运动损伤预防与康复治疗

选择题（共10题，每题1分）

1.运动损伤预防中，以下哪项措施对预防肌肉拉伤效果最显著？

A.比赛前进行高强度热身

B.运动后立即进行静态拉伸

C.加强核心肌群训练

D.运动中频繁补水

2.膝关节半月板损伤的康复治疗中，以下哪项训练应早期避免？

A.直腿抬高

B.髋关节外展

C.膝关节被动屈伸

D.等长收缩训练

3.踝关节扭伤后，以下哪项处理方法不正确？

A.立即冷敷

B.使用弹力绷带加压包扎

C.迅速进行踝关节主动背伸

D.抬高患肢休息

4.肩袖损伤康复中，肩袖肌力训练三部曲不包括以下哪项？

A.上臂外旋

B.前臂屈肌强化

C.肩胛骨稳定性训练

D.肩关节主动前屈

5.运动性骨筋膜室综合征的典型症状不包括？

A.患肢剧烈疼痛

B.肌肉肿胀明显

C.受损区域皮肤温度升高

D.患肢活动完全丧失

6.预防跑步膝（髌股关节疼痛综合征）的关键措施是？

A.提高跑姿步频

B.减少跑量并加强股四头肌训练

C.使用高弹性运动鞋

D.运动中佩戴护膝

7.游泳运动员常见的肩部损伤是？

A.腹股沟滑囊炎

B.肩峰下撞击综合征

C.踝关节骨刺

D.腕管综合征

8.急性运动损伤的RICE原则中，E代表？

A.休息（Rest）