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2026年健康促进工作者基础知识题库

一、单选题（每题1分，共20题）

要求：根据题干选择最符合题意的选项。

1.中国居民膳食指南（2022版）建议成年人每天摄入谷薯类食物的量是（）。

A.250-300克

B.300-400克

C.400-500克

D.500-600克

2.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.举重

B.竞走

C.核心力量训练

D.柔韧性训练

3.糖尿病酮症酸中毒的主要临床表现不包括（）。

A.呼吸深快

B.嗜睡

C.皮肤干燥

D.体温升高

4.健康管理中，“知信行”理论的核心要素不包括（）。

A.知识

B.信念

C.行为

D.意识

5.以下哪项不属于世界卫生组织（WHO）提出的健康四大基石？（）

A.合理膳食

B.规律运动

C.戒烟限酒

D.节制上网

6.乳腺癌筛查的主要方法不包括（）。

A.乳腺X线摄影

B.乳腺超声检查

C.乳腺自我检查

D.乳腺磁共振（MRI）

7.艾滋病病毒（HIV）的主要传播途径不包括（）。

A.性接触传播

B.血液传播

C.母婴传播

D.空气传播

8.中医理论中，“五脏”不包括（）。

A.心

B.肝

C.肾

D.胃

9.儿童青少年近视防控中，以下哪项措施效果最差？（）

A.减少近距离用眼时间

B.增加户