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中医药健康文化网络知识竞赛科普题

题库一

1、四季养生原则包括（）

A.春夏养阳

B.秋冬消导

C.春夏养阴

D.秋冬养阳

2、叩齿养生保健方法最适宜在什么时间操作（）

A.清晨睡醒后

B.午饭后

C.晚饭后

D.早饭后

3、中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，冬季应（）

A.晚睡早起

B.早睡晚起

C.晚睡晚起

D.早睡早起

4、中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，春季应（）

A.晚睡早起

B.早睡晚起

C.晚睡晚起

D.早睡早起

5、重庆气候常年较为湿热，因此湿热较重的重庆人饮食方面应注意（）

A.多吃甘温的食物

B.少吃辛辣油炸食物

C.少量饮酒

D.可以多吃寒冷食物

6、几千年的地理条件所形成的民族食材选择与胃肠器官适应性，决定了与中华民族脾胃功能特点相适应的食物为（）

A.清淡平和食物

B.肥甘厚腻

C.肉食为主

D.辛辣

7、服用中药时，下列哪个做法是错误的（）

A.忌食生、冷、粘腻、辛辣等食物

B.可饮酒及食发物

C.喝中药前后一小时左右不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆

D.安神药要睡前服

8、中药传统的给药途径是（）

A.舌下给药

B.直肠给药

C.口服和皮肤给药

D.粘膜表面给药

9、煎药器具最宜选用（）

A.砂锅

B.铁锅

C.不锈钢锅

D.铝锅

10、艾灸的操作时间宜（）

A.灸透

B.每次1小时

C.每次5分钟

D.每次10分钟

题库二

1、既补益心脾，又