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2026学年小学体育人教版四年级上册教学教案
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一、跑步专项：姿势跑与慢跑练习 3
二、跑步专项：折返跑技巧与速度训练 5
三、跑步专项：途中跑与耐力能力提升 7
四、跳跃专项：立定跳远技术动作分解 9
五、跳跃专项：跳绳技巧与协调性训练 11
六、跳跃专项：双跳与与稳定性练习 14
七、球类活动：篮球运球与传球练习 16
八、球类活动：篮球投篮与对抗小游戏 19
九、球类活动：排球垫球与击球手法 21
十、球类活动：排球移动位与接球配合 23
十一、球类活动：足球传球与控球技巧 26
十二、球类
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