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初三上学期体育竞赛题中等核心及答案

总分：100分考试时间：90分钟姓名：__________得分：__________

一、单项选择题（每题2分，共40分，每题只有一个正确答案）

1.下列不属于初三体育核心考核项目的是（）

A.立定跳远B.800米/1000米跑C.篮球运球D.举重

2.标准立定跳远的动作要领中，起跳时的发力顺序是（）

A.下肢→腰腹→上肢B.上肢→腰腹→下肢C.腰腹→下肢→上肢D.下肢→上肢→腰腹

3.800米跑属于（）项目，核心考验耐力和节奏控制能力

A.短跑B.中长跑C.长跑D.超长跑

4.篮球运球时，球的反弹高度应控制在（）之间，便于连续运球

A.膝盖以下B.膝盖至腰部C.腰部至胸部D.胸部以上

5.下列关于跑步呼吸节奏的说法，正确的是（）

A.全程用嘴呼吸B.全程用鼻呼吸C.中长跑采用“两步一吸、两步一呼”D.呼吸节奏无需配合步伐

6.引体向上是初三男生体育考核项目，其核心锻炼的部位是（）

A.胸肌B.背阔肌C.腹肌D.大腿肌肉

7.下列哪种行为会导致立定跳远成绩不佳（）

A.起跳时蹬地有力B.腾空时收腹举腿C.落地时重心前倾D.起跳时身体后仰

8.排球垫球时