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健身教练动作指导中的“内-外”指示词对初学者肌肉发力感知的影响

摘要

本研究聚焦于健身教学语境中空间指示词对初学者肌肉发力感知准确度的差异化影响，以“从内向外转”与“逆时针转”两组典型指令为对比核心，系统探讨语言编码方式如何塑造本体感觉的认知加工过程。

全文遵循“提出问题—分析问题—解决问题”的递进逻辑展开。第一章绪论从健身指导实践中普遍存在的“指令理解鸿沟”现象切入，明确研究目的与理论定位。第二章文献综述梳理运动语言学与本体感觉研究两条学术脉络，揭示语言-感知交互研究的关键空白。第三章界定“内-外”指示词、肌肉发力感知等核心概念，并构建基于具身认知理论与概念隐喻理论的分析框