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2026-2026年健康管理师考试运动损伤预防考点考试题目及答案.docx

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    姓名：__________考号：__________

    题号

    一

    二

    三

    四

    五

    总分

    评分

    一、单选题(共10题)

    1.在运动损伤预防中，肌肉拉伤最常见的原因是什么？()

    A.技术动作不熟练

    B.热身不充分

    C.使用护具不当

    D.心理紧张

    2.预防运动性关节损伤，以下哪种方法最有效？()

    A.增加训练强度

    B.减少运动次数

    C.佩戴护具

    D.延长

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