2026年科学版七年级教学设计：体育与健康了解和评估影响健康的因素.docx

PAGE

PAGE1

2026年科学版七年级《体育与健康——了解和评估影响健康的因素》大单元整体教学设计**

（12?500字，符合新课标、新教材要求，突出核心素养与学习创新）

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

本单元围绕“影响健康的因素”展开，依据《科学版体育与健康》七年级上册第五章，内容主要包括：

生理因素：遗传、年龄、性别、激素水平、基础代谢率。

行为因素：饮食结构、运动量、睡眠质量、烟酒使用、久坐行为。

环境因素：空气质量、噪声、光照、校园与家庭安全设施、社区体育资源。

心理社会因素：情绪调节、人际关系、学业压力、自我效能感、社会支持。

教材通过案例、图表和小实验引导