社区讲座战胜高血压 生活更美好.pptxVIP

战胜高血压生活更美好社区健康知识科普讲座·守护您和家人的心血管健康

Contents讲座目录社区健康科普系列讲座，帮助您全面了解高血压的预防、监测与长期管理。01认识高血压：定义、分类与危害02血压监测：正确测量与日常管理03健康生活：饮食运动与习惯养成04用药安全与心理调适05社区支持与长期管理

CHAPTER01认识高血压：定义、分类与危害从基本概念到健康风险，建立对高血压的科学认知

HEALTHEDUCATION什么是高血压？高血压是以体循环动脉血压持续升高为主要特征的临床综合征，诊断标准为非同日三次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，长期未控制将导致心、脑、肾等重要器官的功能性或器质性损害。社区医护人员为居民测量血压01高血压的本质：血液在动脉中流动时对血管壁施加的压力持续偏高，如同水管内水压过高会损伤管壁一样02诊断标准明确：非同日三次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可确诊，两个指标有一个超标就算03高血压不是老年病：虽然中老年人发病率更高，但近年30–40岁人群患病率明显上升，年轻人同样需要警惕04沉默的杀手：多数高血压患者早期没有明显不适，往往在体检或出现并发症时才发现，因此定期测量至关重要

ClassificationGrading高血压的分类与分级高血压按病因分为原发性和继发性两类，按血压水平分为1-3级。了