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  • 2026-09-06 发布于上海
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痰湿体质的陈皮茯苓茶

1现状分析

1.1痰湿体质的流行现状

1.1.1身边的真实案例

我记得几年前刚参加工作时,公司里十个同事里有七八个互相调侃“浑身粘了湿垃圾”:坐久了觉得肚子胀得像揣了皮球,爬两层楼梯就喘得不行,早上起来对着镜子伸舌头,舌苔厚厚的像铺了一层白霜,连说话都带着淡淡的闷味。我自己那会更夸张,某天穿牛仔裤突然发现腰腹的“游泳圈”一夜之间就鼓了起来,蹲久了站起来还会头晕,去社区诊所摸脉,医生说“典型的痰湿底子,现在已经堵得不轻了”。那段时间我还总拉肚子,吃了辣的或者冰咖啡就跑厕所,以为是肠胃弱,后来才知道是痰湿代谢紊乱拖的后腿。

不止是职场,我后来跟小区里的宝妈聊天,发现很多

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