户外拓展一天活动方案.doc

户外拓展活动方案（一天）

一、活动日期：月日（星期)

二、活动地点：壬田镇摩尔户外拓展基地

三、参加活动人员：人

四、活动时间内容安排：

时间

活动内容

上午

08：00

集合，前往摩尔户外拓展基地

08:10-10：00

团队开营

团队军训

团队组建

训前宣导：“融冰，形成课程共同语言,学员迅速融入团队氛围

老师说：项目开始，教练若在口令前加了“老师说”学员按口令行动

团队组建：团队组建（队长、队名、口号、团队logo),新组建的团队按照独特的想法展示团队风采.

活动目的:敞开心扉，打破心理坚冰；用特殊的形式相互了解，团队成员间“融冰”初步形成热烈的团队氛围，为训练做好心理铺垫。

10：00-11：00

我们是一家人

目的：在轻松愉快的体验中感受和领悟个人与团队的关系，通过轻松愉快的活动和积极的有效沟通提高学员对实际工作中各种问题的解决能力,有效解决不良沟通带来的负面影响.

11:00-12:00

埋锅造饭

12:00

午餐

下午

14：00—15：00

七巧板

目的：1、培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法。2、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。3、体会团队之间加强合作的重要性,合理处理竞争关系，实现良性循环.4、培养学员科学系统的思维方式,增强全局观念.

15：00—16：00

呼吸的力量

目的:1。上传下达的沟通技巧