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小学生心理健康教育教案.docx

小学生心理健康教育教案

一、教学对象

小学中年级学生（建议三、四年级）

二、教学目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪没有绝对的好坏之分，理解情绪对行为和生活的影响。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的人生态度，增强情绪自我觉察能力。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人的情绪，探索并尝试运用至少两种简单有效的方法调节自己的不良情绪。

三、教学重难点

*重点：认识并接纳自己的情绪，了解情绪调节的重要性。

*难点：学会识别自己的情绪信号，并能运用恰当的方法初步调节不良情绪。

四、教学准备

1.教师准备：PPT课件（包含情绪图片、情景故事、小游戏素材）、情绪卡片（喜、怒、哀、惧等）、笑脸/哭脸等表情贴纸、小奖品（如小书签）、“情绪垃圾桶”道具。

2.学生准备：每人一张A4纸、彩笔。

五、教学过程

（一）暖场活动：表情猜猜猜（约5分钟）

1.教师引导：同学们，我们每天都会有各种各样的心情，就像天气一样，有时晴天，有时阴天。今天我们先来玩一个“表情猜猜猜”的游戏，看看谁是“表情小达人”。

2.活动规则：教师或邀请几位同学上台，做出不同的表情（如开心地笑、生气地皱眉、难过地撇嘴、害怕地瞪大眼），让其他同学猜测是什么情绪。