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一年级体育课《单双脚跳》教案

一、授课年级：一年级

二、授课学科：体育与健康

三、授课课题：单双脚跳

四、课时安排：1课时

五、教学目标

（一）认知与技能

1.使学生初步了解单脚跳和双脚跳的动作要领，能够区分单脚跳与双脚跳。

2.多数学生能够基本完成原地双脚向上跳、向前跳以及单脚站立并尝试向前跳的动作。

3.部分学生能够在游戏中较协调地运用单双脚跳的技能。

（二）过程与方法

1.通过模仿、体验、练习和游戏等多种形式，激发学生对跳跃活动的兴趣。

2.引导学生在观察教师示范和同伴练习中，初步学会自我纠正和互相学习。

3.培养学生动作的协调性、灵敏性和下肢力量。

（三）情感态度与价值观

1.乐于参与体育活动，体验运动带来的快乐。

2.培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯。

3.在活动中表现出勇敢、不怕困难和团结协作的精神。

六、教学重点与难点

（一）教学重点

1.双脚跳：屈膝、摆臂、蹬地、落地缓冲的连贯动作。

2.单脚跳：支撑腿屈膝蹬地，身体保持平衡，落地轻稳。

（二）教学难点

1.单脚跳时身体的平衡控制。

2.单双脚跳动作的连贯性和节奏感。

七、教学准备

1.场地：平整、安全的操场或室内体育馆一块。

2.器材：小垫子若干块（或体操垫）、小呼啦圈若干个（或彩色标志盘）、轻快活泼的音乐。

3.安全提示：检查场地是