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一年级太极练习题含答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号里）

1.太极拳是中国的一种（）。

A.游泳运动B.拳术C.舞蹈D.音乐

2.学习太极拳可以帮助我们（）。

A.身体变得更强壮B.感到很困C.更容易生病D.变得很安静

3.太极拳的动作通常比较（）。

A.迅速B.轻快C.缓慢D.跳跃

4.做太极拳时，我们的身体要站得（）。

A.软绵绵的B.直挺挺的C.松松的D.挤在一起

5.下列哪个不是太极拳的基本动作？（）

A.起势B.跳跃C.收势D.打钟

6.做太极拳时，肩膀应该（）。

A.紧紧抬起B.自然放松C.赖在一边D.快速晃动

二、填空题（请将正确的词语填在横线上）

1.太极拳是一种非常棒的______练习方法。

2.做太极拳之前，穿着要舒服，比如穿______的衣服。

3.做太极拳的场地最好选择在______的地方。

4.感到身体累了或者不舒服的时候，应该______。

5.做太极拳的时候，眼睛可以看着______。

三、判断题（请将“正确”或“错误”写在括号里）

1.做太极拳的时候可以大声说话。（）

2.做太极拳只要动起来就可以了，不用注意姿势。（）

3.太极