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脑卒中健康宣教早识别·快急救·可预防·能康复2026年

内容导览01认识卒中疾病本质与严峻现状02识别急救BEFAST口诀与黄金时间窗03预防康复危险因素管控与康复路径

01认识卒中每12秒就有1人发病脑卒中可防可控，关键在于早认知

脑卒中究竟是什么病脑细胞对缺氧极度敏感，缺血超过5分钟即可发生不可逆坏死，因此卒中救治必须争分夺秒脑卒中俗称“中风”，是因脑部血管突然破裂或阻塞，导致脑组织缺血缺氧坏死的缺血性脑卒中占比：80%-85%常见病种：脑血栓、脑栓塞、腔隙性梗死、TIA特点：血管堵塞，血流中断出血性脑卒中占比：15%-30%常见病种：脑出血、蛛网膜下腔出血特点：血管破裂，血液溢出

卒中离我们并不遥远2670万现存患者420万每年新发12秒1人发生脑卒中21秒1人因此死亡3/4幸存者遗留偏瘫、失语等后遗症男性吸烟饮酒为关键诱因中国男女性终生卒中风险对比

小中风是大预警症状短暂消失，不等于危险已经过去小中风发作虽短暂，却是大脑发出的严重预警——出现任一症状，即使很快缓解，也必须立即就医短暂性脑缺血发作（TIA）小中风突然一侧肢体麻木无力随后自行恢复突然说话含糊、口角歪斜几分钟内好转突发单眼视物不清或眼前发黑—不明原因突然跌倒很快又能站起症状多在数分钟至1小时内自行消失；约1/3患者会在短期内发展为严重卒中。轻症不等于没事。必须立即就医

02识别急救时间就是大脑早一