部门减肥活动策划方案范文(3篇).docxVIP

第1篇

一、活动背景

随着现代生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的上班族面临着肥胖、亚健康等问题。为了提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，激发员工的工作热情，特举办本次部门减肥活动。

二、活动目标

1.提高员工健康意识，养成健康的生活习惯；

2.增强团队凝聚力，促进员工之间的沟通交流；

3.帮助员工实现体重控制，提高身体素质；

4.提升企业形象，展示企业关爱员工的一面。

三、活动主题

“健康生活，快乐工作——部门减肥挑战赛”

四、活动时间

2022年10月1日至2022年12月31日

五、活动对象

公司全体员工

六、活动内容

1.活动报名

（1）报名时间：2022年9月15日至2022年9月30日

（2）报名方式：各部门负责人统计报名人数，并填写报名表格，交至人力资源部。

2.活动分组

（1）根据报名情况，将员工分为若干小组，每组10人左右。

（2）每组推选一名组长，负责组织组内活动。

3.活动规则

（1）参赛者需在活动期间保持每天至少30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

（2）参赛者需在活动期间保持每天至少30分钟的力量训练，如哑铃、杠铃、瑜伽等。

（3）参赛者需在活动期间保持良好的饮食习惯，减少油腻、高热量食物的摄入。

（4）参赛者需在活动期间每天记录体重变化，并于每周五晚20:00前将体重数据上传至活动群组。

4.活动奖励

（1）设立个人奖和团队奖