产后护理及母乳喂养PPT.pptxVIP

产后护理及母乳喂养恢复·喂养·支持·信心培训讲师

课程导览01产后恢复科学认知身心变化，掌握恢复要点02母乳喂养系统学习喂养技巧，解决常见难题03家庭支持构建支持体系，坚定喂养信心

产后恢复身体恢复是喂养的根基科学认知产后变化，循序渐进恢复身心01

产后身体发生了哪些变化产后身体会经历一系列自然的生理调整，了解这些变化，才能更安心地度过恢复期。子宫复旧逐渐收缩回盆腔通常六周恢复至孕前大小恶露转淡从血性逐渐转淡激素骤变激素回落雌激素、孕激素迅速回落情绪波动易引发情绪波动，需给予理解和关注盆底肌松弛弹性下降孕期承托压力所致压力性失禁部分妈妈轻微出现腹直肌分离间距增大影响核心稳定科学评估后再开展腹部