工字伏虎拳动作详细讲解.pptxVIP

工字伏虎拳动作详细讲解腰马稳健·桥手刚劲·法门紧密·进退有规2026年

课程导览01溯源认知历史渊源与洪拳体系定位02根基建立名称由来与拳法核心要领03动作分解起势桥手步法与招式拆解04教学进阶练习益处与难点突破方法05武德传承武德精神与文化传承价值

溯源认知入门先伏虎，根基自稳固从南少林到黄飞鸿，读懂一套拳的百年传承01

源出少林，避难授艺一套拳的起点，绑定着一段护技传艺的历史山林遭火劫，禅门藏绝技源流故事4项相传工字伏虎拳源出南少林寺属洪拳基本拳法，流传区域以广东为主清朝康熙年间，南少林寺遭火焚毁寺中绝技面临失传危机至善禅师避难至广州海幢寺深恐少林绝技失传，遂于寺内设馆授徒由此开启工字伏虎拳走向民间流传禅门秘技走向大众传承的历程少林源流四要素4项源出南少林洪拳基本拳法，流传以广东为主康熙年间南少林遭火焚毁，绝技面临失传广州海幢寺至善禅师避难于此，设馆授徒民间流传由禅门秘技走向大众传承

师徒相承，一脉相延传承环节人物关系首徒陆亚采至善禅师首徒，得秘传二代黄泰承自陆亚采三代黄麒英承自黄泰四代黄飞鸿承其父黄麒英，发扬光大黄飞鸿精擅单工拳、双工拳、单弓伏虎拳、双弓伏虎拳等绝技，为近代岭南武林翘楚

林师创编，风行天下林世荣糅合黄飞鸿遗技，正式创编工字伏虎拳广州一脉师承林世荣传邓二，邓二传何华1957年何华于广州西关龙津中路创办何华国术研究所，使此拳广泛传播玉林支线开派黄飞鸿弟子陈