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持轻物掷远公开课教案

一、课的导入：激发兴趣，活跃身心

本次公开课旨在引导学生初步掌握持轻物掷远的基本动作，体验投掷的乐趣，发展上肢力量及身体协调性。课的开始，我将以“森林小卫士”的情境导入，孩子们化身为勇敢的小卫士，需要通过一系列“训练”来提升本领，最终完成“投掷松果赶走大灰狼”的任务。

首先进行热身活动。队列练习后，带领学生进行“动物模仿操”，模仿小鸟展翅、大象甩鼻子、小兔跳、小熊挥臂等动作，充分活动肩、肘、腕及腰腹等关键部位，为后续的投掷练习做好生理准备。热身过程中，注重调动学生的积极性，让他们在欢快的音乐和生动的模仿中，不知不觉地活动开身体。

二、技能学习与探究：掌握要领，体验投掷

（一）初步感知：什么是“远”？

在一块空旷的场地上，我会请几位学生尝试用自己的方法投掷手中的小沙包（或纸飞机、小纸球等轻物），不做过多技术要求，让他们自由发挥。投掷后，引导学生观察：谁扔得比较远？你是怎么让它飞得远一点的？通过简单的提问和直观的比较，让学生对“远”有初步的概念，并激发他们对“如何扔得更远”的思考。

（二）动作示范与讲解：“肩上屈肘，背后过肩”

在学生有了初步体验后，我将进行持轻物掷远的动作示范。示范时，我会选择一个学生易于观察的位置，清晰地展示完整动作：

1.持球方法：强调用拇指在前、其余四指在后（或根据轻物特性采用自然、舒适的握持方式），握住轻物的后部，肘部自然弯曲