2026年河南中考体育月考真题试题及答案.doc

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2026年河南中考体育月考真题试题及答案

一、单项选择题(总共10题,每题2分)

1.以下哪个运动项目属于周期性运动?

A.篮球

B.游泳

C.拳击

D.排球

2.在进行短跑训练时,以下哪个阶段最为关键?

A.起跑

B.途中跑

C.冲刺

D.起跑和冲刺

3.以下哪种呼吸方式最适合长跑运动员?

A.横膈膜呼吸

B.胸部呼吸

C.横膈膜和胸部结合呼吸

D.深呼吸

4.在进行跳高训练时,以下哪个技术最为重要?

A.起跳

B.过杆

C.落地

D.起跳和过杆

5.以下哪种运动可以有效提高心肺功能?

A.瑜伽

B.举重

C.跑步

D.舞蹈

6.在进行

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