2026年成考专升本体育运动生理学专项训练试卷.docxVIP

2026年成考专升本体育运动生理学专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题1分，共20分）

1.下列哪种生理过程是运动后超量恢复的基础？（）

A.肌肉蛋白质的合成

B.糖原的快速合成

C.乳酸的持续氧化

D.神经兴奋性的恢复

2.长时间、低强度的有氧运动主要依赖哪个能量系统供能？（）

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.无氧阈

3.旨在提高肌肉最大力量的训练方法通常是？（）

A.高频次、低强度的重复训练

B.低频次、高强度的极限负荷训练

C.中等强度、中等时间的耐力训练

D.低强度、长时间的持续训练

4.运动中血糖水平下降时，机体主要通过哪种激素来维持血糖稳定？（）

A.胰岛素

B.胰高血糖素

C.肾上腺素

D.生长激素

5.下列哪项不是周期性训练模型的基本特征？（）

A.训练负荷的周期性变化

B.训练目标的阶段性

C.训练内容的单一性

D.训练效果的最大化

6.运动性疲劳按性质可分为哪些类型