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睡眠障碍合并失眠康复试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项是失眠障碍的核心临床表现？

A.白天情绪低落

B.入睡时间≥30分钟或夜间觉醒后≥30分钟无法再入睡

C.每周做梦次数超过5次

D.晨起后肌肉酸痛

答案：B

解析：根据ICSD-3（国际睡眠疾病分类第三版），失眠障碍的核心症状为入睡困难（入睡时间≥30分钟）或睡眠维持困难（夜间觉醒后≥30分钟无法再入睡），且每周至少出现3次，持续至少3个月，同时导致日间功能损害。

2.合并焦虑障碍的失眠患者，优先推荐的非药物干预措施是？

A.渐进式肌肉放松训练

B.日间补觉至8小时

C.睡前饮用含咖啡因饮料

D.减少卧室非睡眠活动时间

答案：A

解析：焦虑相关失眠的非药物干预中，渐进式肌肉放松训练（PMR）通过降低交感神经兴奋性改善焦虑状态，进而缓解入睡困难；减少卧室非睡眠活动属于刺激控制疗法的内容，虽有效但针对的是条件性觉醒，而非焦虑的直接干预。

3.多导睡眠监测（PSG）在睡眠障碍合并失眠评估中的主要作用是？

A.测量患者主观睡眠质量

B.鉴别是否存在睡眠呼吸暂停或周期性肢体运动障碍

C.评估患者日间嗜睡程度

D.确定失眠的心理社会诱因

答案：B

解析：PSG通过监测脑电、眼电、肌电、呼吸、心率等指标，可客观识别