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江西体育考试试题及答案

一、体育与健康理论知识（选择题）共20分

1.在运动损伤的急救处理中，R.I.C.E原则是指：

A.Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压包扎）、Elevation（抬高患肢）

B.Rest（休息）、Iron（铁剂）、Compression（加压包扎）、Elevation（抬高患肢）

C.Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压固定）、Elevation（抬高患肢）

D.Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（加压包扎）、Energy（能量补充）

答案：A

2.下列哪种食物是运动前后补充能量的最佳来源？

A.高脂肪的油炸食品

B.高糖分的巧克力或香蕉

C.高纤维的粗粮

D.高蛋白的肥肉

答案：B

3.在篮球比赛中，运球时球击中脚后跟，球反弹到手中，这属于什么违例？

A.持球走

B.两次运球

C.球回后场

D.非法运球

答案：B

4.足球比赛中，当防守队员在对方半场少于对方队员时，处于什么位置？

A.越位位置

B.非越位位置

C.中圈位置

D.禁区位置

答案：A

5.下列关于体育锻炼对心血管系统影响的说法，正确的是：

A.心脏收缩力减弱，心率变慢

B.心肌收缩力增强，每搏输出量增加

C.血管弹性降低，血压升高

D.肺活量减少，呼吸频率加快

答案：B