老年肌少症筛查与干预课件.pptxVIP

老年肌少症筛查与干预筛查·诊断·干预·指南汇报人老年医学科日期2026年9月

课程导览01疾病认知肌少症定义、流行病学与临床危害02筛查诊断筛查工具、诊断标准与临床流程03干预策略营养干预与运动干预双支柱04指南前沿最新指南共识与前沿进展

疾病认知肌肉是长寿的重要脏器从定义到危害，重新认识肌少症01

肌少症核心定义肌少症又称肌肉衰减综合征，是一种与增龄相关的进行性骨骼肌量减少、肌肉力量下降和/或肌肉功能减退的综合征2016年WHO国际疾病分类已将肌少症确认为独立疾病，编码为ICD-10-CMM62.84“重新认识：肌少症是一种需要干预的疾病，而非衰老的必然。”—核心结论三重下降核心特征3项肌肉量减少肌肉力量下降躯体功能减退肌少症不是自然衰老的必然结果，而是一种可预防、可逆转的健康危机。

发病机制多因素交织年龄相关的生理变化年龄是肌少症最主要病因与驱动因素，随增龄各器官功能衰退、激素水平改变，导致运动能力下降、肌肉量与力量丢失。30岁后肌肉每10年约下降3%-8%50岁后进入加速流失期，每年流失超过1%不良生活方式膳食能量和/或蛋白质摄入不足、长期久坐、酗酒吸烟是重要风险因素。缺乏抗阻运动的老年人患病风险增加2-3倍急慢性疾病诱发手术、恶性肿瘤、内分泌疾病、多器官衰竭及某些药物均可增加肌少症风险。肌少症常与糖尿病、慢性心衰、COPD等慢性病共存，形成恶性循环。

流行病学现