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2026年浙江省初中九年级体育与健康单元练习题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在2026年浙江省初中九年级体育与健康课程第8单元“田径运动技能提升”中，关于短跑技术要领的描述，以下哪项最为准确？

A.短跑起跑时，应采用蹲踞式起跑姿势，以增大起跑时的加速度

B.短跑途中跑阶段，应保持高重心以减少空气阻力，提高速度

C.短跑冲刺阶段，应逐渐降低步频以保持最大速度的稳定性

D.短跑技术训练中，起跑练习应占整个训练计划的60%以上

2.在2026年浙江省初中九年级体育与健康课程第8单元“田径运动技能提升”中，关于跳远技术要领的描述，以下哪项最为准确？

A.跳远助跑的最后几步应逐渐增大步幅，以提高起跳时的水平速度

B.跳远起跳时，应尽量采用前脚掌着地，以增大起跳时的垂直力量

C.跳远空中动作时，应保持身体前倾，以减少落地时的冲击力

D.跳远技术训练中，助跑与起跳的结合练习应占整个训练计划的40%以下

3.在2026年浙江省初中九年级体育与健康课程第8单元“田径运动技能提升”中，关于投掷技术要领的描述，以下哪项最为准确？

A.推铅球技术中，应采用侧向滑步投掷，以增大投掷距离

B.掷标枪技术中，应尽量采用直线投掷，以减少空气阻力

C.掷链