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2026年健康知识竞赛模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.以下哪种食物被世界卫生组织列为可能导致癌症的物质？（）

A.蔬菜

B.水果

C.红肉

D.海产品

2.成年人每天推荐饮水量大约是多少？（）

A.500毫升

B.1000毫升

C.1500毫升

D.1500-1700毫升

3.以下哪种行为最不利于心血管健康？（）

A.每天进行30分钟中等强度运动

B.长期精神紧张

C.保持健康的体重

D.定期检查血压

4.“三减三健”中的“三减”指的是减少什么？（）

A.钠、糖、油脂

B.钠、糖、盐

C.脂肪、糖、盐

D.钠、脂肪、糖

5.以下哪种疫苗是针对流感病毒接种的？（）

A.破伤风疫苗

B.乙肝疫苗

C.流感疫苗

D.百白破疫苗

6.良好的睡眠对健康的重要性体现在哪些方面？（请选择至少一项）

A.增强免疫力

B.影响情绪稳定

C.提高认知功能

D.促进生长发育（仅对儿童）

7.中医认为，以下哪种颜色与心脏相对