2026年武术运动生理学执教应用培训试卷及答案.docx

2026年武术运动生理学执教应用培训试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.武术套路演练中，运动员完成一组快速冲拳后立即接做腾空外摆莲，其肌肉主要供能方式为（）

A.有氧氧化系统

B.磷酸原系统与糖酵解系统

C.脂肪氧化系统

D.蛋白质分解供能

答案B

解析快速冲拳、腾空跳跃等爆发性动作持续时间短、强度大，主要依赖ATP-CP（磷酸原）系统和糖酵解系统供能；有氧氧化系统在长时间低强度训练中才占主导。

2.武术运动员长期进行静力性桩功练习，其骨骼肌最可能发生的主要适应性变化是（）

A.肌纤维有氧氧化酶活性显著下降

B.肌肉毛细血管数量明显减少

C.